Persönliche Ziele oder Vorgaben

Inhalt

• Vorteile der Zielsetzung
• Beispiele für persönliche Ziele

Das Persönliche Ziele Sie sind Ziele oder Wünsche, die sich die Menschen setzen. Mit anderen Worten, sie sind Herausforderungen, die Menschen darstellen, weil sie der Ansicht sind, dass sich ihr Leben in gewisser Weise verbessern wird, wenn sie sie erreichen.

Jedes Ziel hat spezifische Eigenschaften:

• Bereich: Sie können mit verschiedenen Aspekten des Lebens in Verbindung gebracht werden, z. B. Gesundheit, Bildung, zwischenmenschliche Beziehungen oder Arbeit.
• Begriff: Die Ziele können kurz-, mittel- oder langfristig sein. Zum Beispiel ist das Erlernen einer Sprache ein langfristiges Ziel, während das Bestehen eines Fachs ein mittelfristiges Ziel ist. Kurzfristige Ziele können so einfach sein, als würden Sie Ihre Gefühle jemand anderem gestehen, aber sie sind immer noch eine Form der Selbstverbesserung. Einige langfristige Ziele erfordern andere kurzfristige oder mittelfristige Ziele. Wenn das Ziel beispielsweise darin besteht, in sechs Monaten einen Marathon zu laufen, wird jeden Monat das Ziel verfolgt, Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern.
• Abstraktion: Ein Ziel kann mehr oder weniger sein abstrakt. Zum Beispiel ist "glücklich sein" ein abstraktes Ziel. Auf der anderen Seite ist "etwas zu tun, das ich jeden Tag mag" ein spezifischeres Ziel. Abstrakte Ziele sind schwieriger zu erreichen, da wir uns keine Anweisungen geben, wie man "glücklich" oder "klug" oder "unabhängig" ist. Diese abstrakten Ziele können jedoch als Leitfaden dienen, um andere konkretere Ziele zu bestimmen. Wenn das Ziel einer Person, die bei ihren Eltern lebt, beispielsweise "unabhängig zu sein" ist, kann dieses Ziel andere Ziele inspirieren, wie "einen Job bekommen", "kochen lernen", "Steuern zahlen lernen" und so weiter.
• Realismus: Um erreicht zu werden, müssen die Ziele in Bezug auf die jeder Person zur Verfügung stehenden Ressourcen sowie in Bezug auf die Zeit realistisch sein.

Vorteile der Zielsetzung

• Erleichtert die Gestaltung einer Strategie: Kleine tägliche Aktionen können helfen, ein Ziel zu erreichen, sobald die Entscheidung getroffen wurde.
• Es ist eine wichtige Motivation.
• Geben Sie Ausdauer und Opfer einen Sinn, wenn es notwendig ist.
• Organisieren Sie unsere Aktionen und Prioritäten.

Die einzigen Nachteile von Zielen Sie treten auf, wenn sie nicht gut geplant sind. Wenn wir uns zum Beispiel unrealistische Ziele setzen, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir diese nicht erreichen können und dass wir die Frustration des Scheiterns erleiden. Wenn wir andererseits Ziele setzen, die nicht wirklich unseren Wünschen entsprechen, ist eine persönliche Verbesserung nicht möglich.

Beispiele für persönliche Ziele

1. Liebe finden: Viele Menschen, die lange Zeit alleine verbracht haben, entscheiden sich, einen Partner zu finden. Es kann beanstandet werden, dass man sich nicht einfach durch Willen verlieben kann, das heißt, dass das Ziel unrealistisch ist. Eine offene Einstellung zu Begegnungen mit Menschen gibt jedoch die Möglichkeit, dass Liebe auftaucht. Mit anderen Worten, es ist ein Ziel, das bestimmte Einstellungen leiten kann, aber Frustrationen hervorrufen kann, wenn nicht berücksichtigt wird, dass das Ergebnis auch vom Zufall abhängt.
2. Abnehmen
3. Senken Sie den Blutzuckerspiegel
4. Senken Sie den Cholesterinspiegel
5. Verbessere meine Haltung
6. Verbesserung der Gesundheit: Dieses und das vorherige Ziel beziehen sich auf verschiedene Arten, Ihren eigenen Körper zu fördern und damit das Wohlbefinden zu steigern. Jedes Ziel hat seine Methode, die mit einem Arzt konsultiert werden muss.
7. Englisch sprechen lernen
8. Verbessere meine französische Aussprache
9. Lerne Klavier zu spielen
10. Lerne Salsa zu tanzen
11. Kochen wie ein Profi
12. Starte einen Schauspielkurs
13. Gute Ergebnisse in Fächern
14. Mach einen Abschluss
15. Beende meine Ausbildung: Dieses und die vorherigen Ziele beziehen sich auf persönliches Wachstum. Die Motivation, diese Ziele zu setzen, kann aus Neugier oder zum Vergnügen, neues Wissen zu erwerben, oder weil sie uns bei den Arbeitszielen zugute kommen können. Eine gute Leistung im Bildungsbereich hilft uns nicht nur zu lernen, sondern steigert auch unser Selbstwertgefühl.
16. Habe ein besseres Verhältnis zu meinen Nachbarn
17. Ich sehe meine Freunde öfter
18. Neue Freunde finden
19. Lassen Sie sich nicht von Schüchternheit mitreißen
20. Sei freundlicher zu meinen Eltern: Diese Ziele beziehen sich auf zwischenmenschliche Beziehungen. Es ist schwierig zu überprüfen, ob sie erfüllt wurden oder nicht, aber die Absicht, sie zu erfüllen, kann dazu beitragen, unsere Einstellung zu ändern.
21. Sparen Sie eine bestimmte Menge Geld: Normalerweise ist dieses Ziel ein Mittel, um etwas anderes zu erreichen, z. B. eine Reise zu unternehmen oder etwas Teuereres zu kaufen.
22. Reisen in ein unbekanntes Land: Dieses Ziel erfordert oft die Beschaffung der finanziellen Mittel, um es zu erreichen, aber manchmal erfordert es einfach ein wenig Organisation und Entschlossenheit.
23. Erhalten Sie eine Beförderung: Dies ist ein Ziel, das nicht nur von uns abhängt, sondern auch davon, wer die Entscheidungen am Arbeitsplatz trifft. Die Mitarbeiter wissen jedoch im Allgemeinen, welche Einstellungen sie einnehmen müssen, um eine Entscheidung zu ihren Gunsten zu motivieren.
24. Ausziehen
25. Renoviere mein Haus: Die Umgebung, in der wir leben, wirkt sich auf unsere Lebensqualität aus, daher können diese beiden letzten Ziele dazu beitragen, sie zu verbessern.

Es kann Ihnen dienen: Beispiele für allgemeine und spezifische Ziele