Inhalt
- Arten des Selbstwertgefühls
- Merkmale der Person mit hohem Selbstwertgefühl
- Merkmale der Person mit geringem Selbstwertgefühl
- Selbstwertgefühl und Jugend
- Beispiele für ein hohes Selbstwertgefühl
- Beispiele für geringes Selbstwertgefühl
Das Selbstachtung Es ist das Selbstverständnis oder die Wahrnehmung, die eine Person von sich selbst hat. Es ist eine Konstruktion, die sich in der Kindheit zu bilden beginnt und sich ein Leben lang fortsetzt. Dieses Selbstverständnis wird abhängig von persönlichen Erfahrungen und der Umgebung, in der die Person wächst und sich entwickelt, modifiziert oder verändert.
Wer bin ich, wie ich bin, wie mein Körper ist, welche Dinge ich mag, wie ist meine Leistung bei der Arbeit oder in sozialen Beziehungen; Die Antworten, die eine Person auf all diese Fragen gibt, bilden das Bild, das sie von sich selbst hat.
Arten des Selbstwertgefühls
Selbstwertgefühl hängt mit Konzepten wie Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zusammen. Es wird üblicherweise zwischen hoch und niedrig aufgeteilt.
- Eine Person mit Hohe Selbststeuerung Sie ist eine, die Selbstvertrauen und ein hohes Wertgefühl für sich hat. Sie ist willensstark und motiviert und begeistert. Er entwickelt einen mitfühlenden, realistischen und respektvollen Blick auf sich selbst und andere. Zum Beispiel: ein Teenager, der ermutigt wird, ein Lied zu zeigen, das er komponiert hat.
- Eine Person mit geringes Selbstwertgefühl Es ist eines, das es schwierig findet, die Eigenschaften, die es von anderen unterscheiden, zu bewerten und zu erkennen. Hat eine negative innere Sprache, wenig Selbstvertrauen. Zum Beispiel: Ein Mädchen, das mit seinen Klassenkameraden keinen Volleyball spielt, aus Angst, es falsch zu machen.
Die Bildung des Selbstwertgefühls hat ihre Grundlagen in der frühen Kindheit (beeinflusst von den Eltern und dem familiären Umfeld). Während seines gesamten Lebens kann der Mensch an seinen Gedanken, Einstellungen und Vorurteilen arbeiten, um den Wert zu verbessern, den er von sich selbst hat.
Beide Arten des Selbstwertgefühls können auf bestimmte Eigenschaften der Person oder auf die Person im Allgemeinen gerichtet sein. Zum Beispiel: Ein Kind kann sich jedes Mal unwohl fühlen, wenn es ein mathematisches Problem lösen muss, weil es sich unfähig fühlt, aber es kann großes Selbstvertrauen zeigen, wenn es mit Gleichaltrigen interagiert.
- Es kann Ihnen helfen: Beispiele für Stärken und Schwächen
Merkmale der Person mit hohem Selbstwertgefühl
- Entdecken Sie das volle Potenzial.
- Hat Vertrauen in das Setzen von Zielen und versucht diese zu erreichen.
- Schaffen Sie ein Umfeld der Zuneigung und Unterstützung um ihn herum.
- Erzeugt Bindungen von Respekt und Empathie mit sich selbst und mit anderen.
- Es entwickelt sich: Selbsterkenntnis (ich weiß, wer ich bin), Akzeptanz (ich akzeptiere mich so wie ich bin), Überwindung (ich versuche zu verbessern, was ich bin), Authentizität (ich zeige und teile, was ich bin).
- Es hat ein sorgfältiges emotionales Gleichgewicht.
- Kennen Sie die Grenzen und Schwächen und leben Sie mit ihnen.
- Vertrauen Sie Ihrem eigenen Urteilsvermögen, wenn Sie entscheiden und handeln.
- Es wird in gleicher Würde wie andere Menschen anerkannt.
- Erkennen Sie Unterschiede und die Vielfalt von Fähigkeiten, Persönlichkeiten und Talenten.
Merkmale der Person mit geringem Selbstwertgefühl
- Zeigt einen Mangel an Mitgefühl für sich.
- Sie neigen dazu, sich mit anderen zu vergleichen.
- Bitten Sie andere um Zustimmung.
- Sie fühlen sich unsicher in Bezug auf Ihr Aussehen oder Ihre persönlichen Fähigkeiten.
- Es kann zur Isolation neigen, unter sozialen Phobien leiden oder ein Gefühl der Leere und des Unverständnisses erfahren.
- Ihr geringes Selbstwertgefühl kann darauf zurückzuführen sein, dass die Erwartungen ihrer Eltern an sie nicht erfüllt wurden.
- Es führt zu emotionalen und psychischen Störungen.
- Er kann seine Talente nicht bewundern oder harmonisch mit seinen Schwächen leben.
- Ihr geringes Selbstwertgefühl kann auf dem negativen Einfluss anderer Menschen oder auf traumatischen Erfahrungen beruhen.
- Sie können auf der Suche nach Motivationen arbeiten und dem Selbstwertgefühl Bedeutung beimessen, um Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern.
Selbstwertgefühl und Jugend
Selbstwertgefühl ist ein Konzept aus der Psychologie. Es wurde vom Psychologen Abraham Maslow in seine Pyramide (psychologische Theorie der menschlichen Bedürfnisse) als Grundbedürfnis des Menschen aufgenommen, das für seine Motivation notwendig ist, sich selbst zu kennen und sich zu verbessern.
Die Adoleszenz ist die Zeit des Wandels, in der man von der Kindheit zum Erwachsenenleben übergeht. Es gibt eine Entdeckung der Identität (psychologisch, sexuell, Interessen). In dieser Phase werden neue Emotionen und Reize gesucht, das Beziehungsfeld erweitert und das Bild selbst gefestigt. Es ist eine Phase, in der der Jugendliche sich selbst kennt, lernt, sich selbst zu respektieren und sein Selbstbewusstsein zu stärken.
- Es kann Ihnen helfen: Stadien der menschlichen Entwicklung
Beispiele für ein hohes Selbstwertgefühl
- Ein Lehrer, der die Teilnahme der Schüler am Unterricht fördert.
- Eine Frau, die sich selbständig macht.
- Eine liebevolle und interessierte Person zum Wohl anderer
- Ein Teenager, der es schafft, sich nach dem Verlust eines geliebten Menschen zu erholen.
- Ein Mitarbeiter, der seinem Chef zugibt, dass er sich geirrt hat, es aber erneut versuchen möchte.
- Ein Teenager, der lernt, ein neues Instrument zu spielen und zuversichtlich ist, dass er es kann.
- Ein junger Mann, der es wagt, das Mädchen aus der Klasse anzurufen, die er mag.
- Eine Person, die sich über die Leistungen anderer freut.
- Ein Kind, das begeistert ist, in Zukunft ein Feuerwehrmann zu sein.
Beispiele für geringes Selbstwertgefühl
- Ein Kind, das an sozialen Phobien leidet.
- Ein Mann mit schwerer Depression, die dazu führt, dass er Substanzen verwendet, um sich selbst zu verletzen.
- Ein Schüler, der aus Angst, das Falsche zu sagen, nicht am Unterricht teilnimmt.
- Eine Frau, die sich mit ihrem Körper unsicher fühlt.
- Ein Jugendlicher, der sich an einen gewalttätigen Partner klammert, der sie nicht schätzt.
- Eine Person mit Angststörungen.
- Ein Teenager, der die Zustimmung seiner Eltern braucht, um seine Meinung zu äußern.
- Eine Frau, die ihren Kindern die Schuld an ihrer Ehe gibt.
- Eine Person mit häufigen Schuldgefühlen, Wertlosigkeit und Hilflosigkeit.
- Folgen Sie mit: Beispiele für Motivation
