Inhalt
- Theorie der Selbstbestimmung
- Merkmale einer Person mit intrinsischer Motivation
- Merkmale einer Person mit äußerlicher Motivation
- Beispiele einer intrinsisch motivierten Person
- Beispiele einer Person mit äußerlicher Motivation
Das Motivation Es ist der Impuls, der Menschen dazu bewegt, verschiedene Aufgaben oder Aktivitäten zu entwickeln. Intrinsische Motivation und extrinsische Motivation sind zwei komplementäre und unterschiedliche Arten von Motivation.
- Intrinsische Motivation. Es beginnt innerhalb der Person, ist freiwillig und erfordert keinen externen Anreiz. Diese Art der Motivation strebt nach Selbstverwirklichung und persönlicher Entwicklung. Die Ausführung der Aufgabe allein ist die Belohnung. Zum Beispiel: ein Hobby, Gemeinschaftshilfe.
- Extrinsische Motivation. Es kommt von außen und entsteht, wenn eine Belohnung, Auszeichnung oder Genehmigung für die Ausführung einer Aufgabe oder Aktivität angeboten wird. Zum Beispiel: gegen Entgelt arbeiten, einen Abschluss machen.
- Es kann Ihnen helfen: Persönliche Ziele
Motivationen treten in allen Bereichen auf, in denen die Person eine Aufgabe oder Aktivität entwickelt. Sie können bei der Arbeit, in der Schule sein, Gewicht verlieren, Tennis spielen. Es ist die Energiequelle, die es Ihnen ermöglicht, eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen, die vorgeschlagenen Ziele zu erreichen, Gewohnheiten zu schaffen und neue Dinge auszuprobieren.
Beide Motivationsarten können positiv oder negativ dargestellt werden; Ziel ist es, sie als Ganzes zu verstehen und zu befriedigen.
Theorie der Selbstbestimmung
Die Motivationsarten wurden durch die von den Psychologen Edward L. Deci und Richard Ryan entwickelte Selbstbestimmungstheorie spezifiziert.
Ziel war es zu verstehen, welche Art von Motivation Menschen in verschiedenen Bereichen leitete: Bildung, Arbeit, Erholung, Sport.
Sie entdeckten, dass soziale und ökologische Faktoren die intrinsischen Motivationen unterstützen oder behindern und dass der Mensch drei psychologische Grundbedürfnisse hat, die die Grundlage für die Selbstmotivation bilden:
- Wettbewerb. Meisteraufgaben, verschiedene Fähigkeiten entwickeln.
- Beziehung. Interagiere mit unseren Kollegen und der Umwelt.
- Autonomie. Kausale unseres eigenen Lebens sein.
Die Theorie der Selbstbestimmung machte Subtheorien Platz, die spezifische Aspekte entwickelten, die sich aus dem Studium der Motivation ergaben.
Merkmale einer Person mit intrinsischer Motivation
- Genießen Sie den Prozess mehr als das Endergebnis.
- Es verschwindet nicht nach Erreichen des Ziels und hat die Besonderheit, kooperativer und weniger wettbewerbsfähig zu sein.
- Akzeptieren Sie Fehler als Teil des Prozesses zum Erreichen Ihres Ziels.
Merkmale einer Person mit äußerlicher Motivation
- Verfolgen Sie die Erreichung des Ziels, um die Zustimmung einer anderen Person zu erhalten.
- Es kann eine Brücke zur intrinsischen Motivation sein.
- Externe Belohnungen können ein Interesse an der Teilnahme an etwas wecken, an dem der Einzelne kein anfängliches Interesse hatte.
Beispiele einer intrinsisch motivierten Person
- Übe ein Hobby.
- Lernen Sie, ohne nach einer Note für diese Aktivität zu suchen.
- Helfen Sie einer Person, die Straße zu überqueren.
- Besuchen Sie einen Speisesaal, um Abendessen oder Mittagessen zu servieren.
- Spenden Sie Kleidung für Obdachlose.
- Verbessere das Wissen über etwas.
- Geh zur Arbeit, weil wir unsere Arbeit genießen.
Beispiele einer Person mit äußerlicher Motivation
- Für Geld arbeiten.
- Bonusbelohnungen für zusätzliche Arbeitsstunden.
- Studiere für eine Klasse.
- Erreichen Sie ein bestimmtes Ziel bei der Arbeit, um Geschenke oder Belohnungen zu erhalten.
- Wechseln Sie den Arbeitsplatz, um konkrete Vorteile zu erzielen, und nicht für die eigentliche Aufgabe.
- Bestehen Sie eine Prüfung, um ein Geschenk von unseren Eltern zu erhalten.
- Ich suche jemanden, der unsere Arbeit anerkennt.
- Siehe auch: Autonomie und Heteronomie
